マラソン後の「マメ」「血マメ」
おはようございます。院長の橋本です。姫路城マラソンが終わって１か月。疲れもとれ、毎朝、書写山で…
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こんにちは、山下です。ストレッチをするタイミングなんですが,一番効果的なタイミングは運…
花粉症のツボ花粉の季節、日本人の4人にひとりは花粉症といわれています。つらい症状に悩まされる方も多いと思…
軽度腰痛症状腰の不安定 腰がだるい 立ち仕事で痛む 腰の鈍痛テープの種類３０㎝テープ2本…
2018.8.22 更新肩のインナーマッスルを鍛えるマラソンと肩のインナーマッスル肩が安定していな…
