ぎっくり腰・腰痛のテーピング〜寝転んで〜
2018.8.22 更新痛いぎっくり腰、腰痛シーズン前の走り込みで、トレーニングで、腰に負担がかかる方…
2018.8.22 更新痛いぎっくり腰、腰痛シーズン前の走り込みで、トレーニングで、腰に負担がかかる方…
問題は腹ですな・・・お腹が出てくるし、腰も重たいし・・・慢性的な腰痛の方やお腹を引き締…
2018.9.16 更新ランナー膝(腸脛靭帯炎)さて、今回はランナー膝(腸脛靭帯炎)のためのストレッチ…
ランナー膝(腸脛靭帯)はランニングフォームの左右のブレからだけでなくフォームの捻じれが原因の場合も多く…
2018.4.10 更新小野ハーフマラソンを走られたランナーの皆さん、お疲れ様でした。…
2018.4.10 更新多くのランナーを悩ませるランナー膝(腸脛靭帯炎)橋本接骨院に来…
ランニングを始めたばかりの方にとても多い「ランナー膝」一念発起してランニングを始めた。最初は苦…