ペアストレッチ

ぐんぐん伸びるペアストレッチ〜背中〜

膝を立てる

ぐんぐん伸びるペアストレッチ〜背中〜

肩こり、背中のこり、腰の痛みに最適なストレッチです。一人ではここまで伸ばせません。相手の力を借りて伸ばせば効果抜群でしょ!
ぜひ背中の辛い症状にコリにお試しください。