ストレッチ

イスに座ったまま簡単ストレッチ

イスに座ったまま簡単ストレッチ

イスに座ってストレッチ

橋本接骨院の待合室、待ち時間はできるだけないように努力しています。でもどうしてもお待ちいただく日もあります。 でも、ただぼ~っと待っていても時間の無駄。でもスマホなどで時間をつぶすのはいかがなものか・・・ そんな時はイスに座ったままできる簡単ストレッチをして時間を有効に使いましょう。