ダンベル

ダンベルトレーニング〜肩の筋トレ〜

ダンベルトレーニング〜肩の筋トレ〜

肩の筋トレ

ダンベルと鉄アレイの違い
ダンベルは棒の両端におもりが付いていて、重さを変えられる。一方鉄アレイは鉄だけのかたまりで、パーツに分けられないものと思っていたのですが・・・・
実際は日本語と英語の違いだけのようです。
ダンベルはdumbbell 音の出ないベルとも直訳できます。
どっちの呼び方でも良いみたいですね・・・