テーピング

テニス肘になった時試したい3つのテーピング法

テニス肘になった時試したい3つのテーピング法

テニス肘

テニス肘にお悩みの方は多いですよね。テニスで痛くなった場合よりも仕事や家事での使い痛みから発症される方が多いのも特徴です。今回は、テニス肘・上腕骨外側上顆炎でお悩みの方のために、ご自身でできる3種類のテーピング方法を紹介します。
使用するテーピングはGONTEXマルチカラーテーピング。キネシオタイプの伸縮するテーピングなら市販のものでも構いません。