姿勢静的ストレッチ

バストストレッチで正しい姿勢を作る

バストストレッチで正しい姿勢を作る

バストストレッチ

正しい姿勢をとれていますか? 背中を丸くしたり、うつむいて歩いていませんか?肩甲骨周りの筋肉と胸の筋肉はお互いに連携しています。正しい姿勢のために、しっかりと胸を伸ばしましょう。