橋本接骨院でも取り扱っている「「boneboneリリースボール」1,245円
マッサージボールが2個つながった形をしています。
この形でピンポイントにも広い範囲にも使えますし、フォームローラーのように動かしながら広い範囲の筋肉をほぐすことも可能です。
使い方がわからない方が多いので詳しく解説します。
橋本接骨院でも取り扱っている「「boneboneリリースボール」1,245円
マッサージボールが2個つながった形をしています。
この形でピンポイントにも広い範囲にも使えますし、フォームローラーのように動かしながら広い範囲の筋肉をほぐすことも可能です。
使い方がわからない方が多いので詳しく解説します。