チューブ

丸くなった猫背姿勢をリセットするチューブ体操

丸くなった猫背姿勢をリセットするチューブ体操

丸くなった猫背

疲れてくると背中が丸くなっている。いつも肩や背中が重たい。長時間歩けない。胸が息苦しい。いくつになってもスッとした姿勢でいたいですよね! 疲労による筋肉のこわばり、長年の崩れた姿勢、バランスの悪い歩行、それらをリセットし、猫背にさせないために、エクササイズチューブを使った姿勢体操をしましょう。