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巻き爪は運動不足が原因?

巻き爪は運動不足が原因?

巻き爪

足は骨や筋肉、靭帯などいくつものパーツが精密に組み合わさって体重を支えています。そして足の爪も体重を支える重要な役割を担っています!つま先に重心を乗せたり、足を支えたりする時、指先にかかる負荷を補強する働きをしています。実は、爪はもともと巻き気味に生える性質を持っています。親指でしっかり地面を踏み、足指に正しく体重がかかれば、そのたびに地面から下から押され丸まらずになめらかな曲線を保つことができるのです。しかし、爪に均一に力がかからないと爪はどんどん巻いていってしまうのです。