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後脛骨筋炎・扁平足~後脛骨筋の機能を高めるテーピング~

後脛骨筋炎・扁平足~後脛骨筋の機能を高めるテーピング~

後脛骨筋炎・扁平足

後脛骨筋は脚の筋肉、腱の中で最も重要なものの一つで、ふくらはぎから足首の内側を通り、足の骨の中央部につながっています。 後脛骨筋腱は土踏まずの形状を保ち、歩く時、走る時につま先で地面を蹴る動作の際に働きます。 大切な働きをする後脛骨筋ですが 、年齢とともに機能が低下し、偏平足や外反母趾、変形性足関節症の原因にもなりますし、ひどくなると後脛骨筋機能不全となり痛みのためにくつも履けないことにもなりかねません。 後脛骨筋機能不全 の予防、扁平足改善のためにテーピングで脚のアーチを補強しましょう。