チューブ

気軽に始めるチューブトレーニング

気軽に始めるチューブトレーニング

気軽にチューブ

自宅でも簡単にできるトレーニングアイテムのゴムチューブ。お家トレーニングのアイテムの中でもまず初心者にトライしてほしいです。チューブはスポーツ用品店などで販売されていますし、橋本接骨院の受付でも販売しています。 ゴム素材でできたこのチューブは、引っ張るだけで、均等に負荷がかかるので初心者にもオススメ。おまけに軽いので持ち運びにも便利ですよ。いつでも手元に置いてすき間時間にやってみましょう。