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疲れ目を解消!目のツボ

疲れ目を解消!目のツボ

目のツボ

目が疲れる、目が重たい、痛い。 デスクワークやスマホ、PCなど目に負担がかかり、「肩こり」「首のこり」を起こしていませんか?よく目頭を指でつまんだり、目をぎゅっと押さえたりしがちですが、慎重にしないと眼球を傷つけたり、雑菌が入ったりすることもありますよ。目の周りには押さえて刺激すると効果的なツボがあります。やみくもに押さえずに、安全なツボを刺激して効率的に目の疲れを解消しましょう。目の疲れは放置していると治りにくい肩&首こりの原因になりますよ!