1. LINE予約

    LINEで簡単予約

  2. 料金

    施術料金の目安

  3. 施術について

    痛みのない生活へ

  4. 地図・受付時間

    橋本接骨院の地図情報

肩の動きを滑らかにする五十肩のエクササイズ

肩の動きを滑らかにする五十肩のエクササイズ

五十肩

五十肩は老化などにより、肩関節をとりまく関節包や腱板に炎症が起こる事で痛みが生じると言われています。この五十肩の治療法としては、「運動療法」をメインにしたエクササイズを行います。エクササイズは肩周囲の筋肉をほぐし、痛みの緩和と、関節の可動域を広げる事を目的とします。今回のエクササイズは激しい痛みが落ち着いてきたら、早い時期に始めてください。このエクササイズが痛いようなら前回紹介したエクササイズから始めましょう!