姿勢・骨盤・肩甲骨 肩甲骨のエクササイズ２～肩甲骨の回旋～ #shorts 肩甲骨のエクササイズ２～肩甲骨の回旋～ #shorts パート２では肩甲骨の回旋をご紹介しています 肩甲骨が動いているか意識しながらやってみて下さい
