腰痛体操

腰痛体操~ストレッチ 床で~

腰痛体操~ストレッチ 床で~

姫路市の橋本接骨院です。今回は前回お送りした腰痛体操~ストレッチ 寝転がって~の続きです。しっかりと太ももや股関節を伸ばしてください。ここが固いと骨盤が傾く原因になりますよ!