テーピングランナーの膝

膝の痛いランナー必見!ランナー膝(腸脛靭帯炎)のテーピング

膝の痛いランナー必見!ランナー膝(腸脛靭帯炎)のテーピング

走り始めると膝が痛くて走れない。

走るたびに痛みを繰り返し、いつまでたっても治らない。

ランナー膝は再発しやすく、油断のならないケガです。

橋本接骨院に来院されるランナーのケガで一番多いのもランナー膝です。

ランナー膝のテーピングは程度によって貼り方を変えていますが、今回は一番簡単なテーピングの貼り方です。

マラソン前のメンテナンス、走った後の疲労回復、ランニングでの痛みなどお気軽にご相談ください。