お灸

自分でできるお灸~イライラ解消のツボ~

自分でできるお灸~イライラ解消のツボ~

イライラ解消

家にじっとしているとイライラしてしまったり、ストレスがたまったりします。 ここのところ不安や緊張で自律神経が乱れて気持ちが不安定。寝付きが悪くて、疲れがとれない。 そんな方に自分でできるセルフ灸をおススメします。ポカポカしてきて神経がリラックスできるのが、とても気持ち良いですよ。