股・太もも・膝・足

足の疲れはここを引っ張るだけで解消!

足の疲れはここを引っ張るだけで解消!

足の疲れは

雨が続いて梅雨のような天気ですね。これから雨が多くなり、梅雨の時期は足がむくんだり、体の水分代謝が機能しづらい時期でもあります。 また、冷房や気温の変化で足に疲れがたまりがちにもなります。 足の疲れの解消には足全体をマッサージするより、ふくらはぎのポイントだけを刺激したほうが効果的です。