いつまでも走り続けられる身体へ

痛みのある方、様々な症状にお悩みの方、ケガを1日も早く治したい方へお勧めする施術を紹介いたします。

基本の施術

  1. 腰をねじる

    腰をねじる

    背骨の首は45度まで回ります。背中は35度回ります。しかし、腰は5度程度しか回っていません。 えっ! そんなことないやろ! 自分の腰はよく回るで〜! そう思われる方が大部分だと思います。しかし、腰は本当はほとんど回りません!

  2. 腰を守るサポーター

    腰を守るサポーター

    腰が痛い人はもちろん、日常的に腰に負担がかかることが多い方は、サポーターを装着することをオススメします。 サポーターにはそれぞれ固定力、圧迫の調整の仕方によって多くの種類があります。 また、スポーツ向けや、保温するなど機能があるものもあります。 橋本接骨院では常時、多数の種類を用意していますので、お気軽にご相談ください。

  3. 疲労回復のアイシング

    疲労回復のアイシング

    アイシングをした直後、冷やされた血管は収縮し、一時的に血流は悪くなりますが、冷やされた温度を元の状態へ戻そうとする作用が働くため、血流が一気に増えていきます。これが疲労を翌日に持ち越さない、疲れを溜め込まないようにする効果となります

  4. 急性のケガにはアイシング

    急性のケガにはアイシング

    ケガをした時、患部は時間とともに内出血や炎症による腫れが出てきます。この腫れは広がると同時にケガをした周囲の組織細胞を破壊してしまいます。これを二次的低酸素症といい、アイシングは腫れを防ぐことによりこの二次的低酸素症を防ぐ効果があります。

  5. 手技の極意

    手技の極意

    手技はただ単にツボを指圧するというものではありません。相手の呼吸に合わせて、指先を深部に届かせる。息を吐くときに指先を潜らせ、息を吸うときは指を止めて緩むのを待つ。単純そうな手技の一つ一つに意味があり、奥の深いところです。

  6. 関節の調整

    関節の調整

    ひねったり、ついたり、関節を微妙にずらしてしまう要素は多々あります。関節の違和感、歪みを調整します。

  7. 急処(きゅうしょ)

    急処(きゅうしょ)

    最初に急処を刺激しておくと後の手技がスムーズにできます

  8. LIPUS(低出力パルス超音波)

    LIPUS(低出力パルス超音波)

    難治性骨折、オスグッド病、骨端軟骨炎など骨・軟骨の症状に

  9. 手技

    手技

    開業以来、橋本接骨院施術の中心は手技。 いつも同じ技術ではなく、最新の施術を取り入れながら常に進化し続けています。

ハイトレ

  1. 骨盤の後傾と股関節の痛み

    骨盤の後傾と股関節の痛み

    中高年の女性に多く、初期症状として座っていて立ち上がる時に痛い、階段の上がり降り、歩きはじめなどに脚の付け根がつまった感が出てきます。また、足の爪を切りにくい、靴下を立ったままはけないなどを訴える方が多いです

  2. 痛みの閾値を上げる自律神経調整

    痛みの閾値を上げる自律神経調整

    自律神経調整は睡眠の問題やストレス、緊張状態の改善などに使いますが、しつこい痛みに対してもとても有効です! 自律神経の働きを正常に戻すと、改善されにくい痛みでもよくなることが多いです。

  3. 意識して深い呼吸へ

    意識して深い呼吸へ

    横隔膜を大きく動かす深い腹式呼吸は「自律神経のバランスを整えるマッサージ」のようなものです。 意識して深い呼吸をすることが、心身のメンテナンスになりますよ!

  4. 自律神経調整療法

    自律神経調整療法

    自律神経調整療法の特徴はおだやかな刺激のため、安心して施術を受けることができることです。特に自律神経の乱れによる不定愁訴に効果があります。

  5. 運動療法〜ハイトレ〜

    運動療法〜ハイトレ〜

    ハイトレは「筋肉メモリー」を刺激し、なかなか動かせなかった筋肉を動かす力を取り戻す作用があります。

  6. コンパーメントトレーニング

    コンパーメントトレーニング

    ハイボルテージで下腿のコンパーメントをトレーニング

  7. コンビネーション電流

    コンビネーション電流

    痛みへのアプローチと、即効性が特徴のコンビネーション電流はこれまでの電気施術から一段突き抜けた目からウロコの技術です。

  8. マイクロカレント

    マイクロカレント

    マイクロカレント(微弱電流)は極めて弱い電流で治癒を促します。

  9. ハイボルテージ電流

    ハイボルテージ電流

    痛みやコリが最も強い部分を取り除く治療法としてランナーの足の痛み、ギックリ腰、スポーツでの痛みなどで成果が期待できます。

  10. 立体動体波

    立体動体波

    立体的に波のように流れる電流で痛みを取り除きます

  11. ランナー向けのハイトレ

    ランナー向けのハイトレ

    ハイトレは身体のブレを起こす筋肉の不安定さを解消します

  12. 筋肉を強くするハイトレ

    筋肉を強くするハイトレ

    ハイトレの目的は機能が低下した筋肉に刺激を入れて本来の力を取り戻すことです。

  13. ハイトレ(肩トレ)

    ハイトレ(肩トレ)

    肩こりを解消するハイトレ(肩トレ)

  14. ハイトレ(腰トレ)

    ハイトレ(腰トレ)

    腰のインナーマッスルを強化

  15. ハイトレとは

    ハイトレとは

    ハイトレはハイボルテージ電流または立体動態波を使用して筋肉を強くします。