機能回復

ランナー向けのハイボルトレーニング・立体動態波

ランナーの走りを安定させる

ランナーに多い腰や肩の悩みの多くは下半身が不安定になることが原因です。

オーバーユース(使い過ぎ)や筋力不足を解消して行くことが下半身の安定へとつながります。

ハイボルトレーニング、立体動態波でオーバーユースの筋肉の緊張を除き、力が足りない筋肉を刺激して安定した走りを目指しましょう。

ハイボルトレーニング、立体動態波の適応

ランナー膝(腸脛靱帯炎)・鵞足炎・腰痛・股関節痛・アキレス腱炎・腓骨筋炎など