体操教室

2022.5.13 体操教室

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2022.5.6 体操教室

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2022.1.28 体操教室

2022.1.28 体操教室

2022.12.29 体操教室

2017.12.29 体操教室 背骨、胸椎の動きを改善

2021.12.17 介護予防体操教室12週目

2021.12.17 介護予防体操教室12週目

2021.12.10 介護予防体操教室11週目

2021.12.10 介護予防体操教室11週目

2021.12.3 介護予防体操教室10週目

2021.12.3 介護予防体操教室10週目

2021.11.26 介護予防体操教室9週目

2021.11.26 介護予防体操教室9週目

2021.11.19 介護予防体操教室8週目

2021.11.19 介護予防体操教室8週目

2021.11.12 介護予防体操教室7週目

2021.11.12 介護予防体操教室7週目

2021.11.5 介護予防体操教室第6週目

2021.11.5 介護予防体操教室第6週目

2021.10.29 介護予防体操教室5週目

2021.10.29 介護予防体操教室5週目

2021.10.22 介護予防体操教室4週目

2021.10.22 介護予防体操教室4週目

2021.10.15 介護予防体操教室3週目

2021.10.15 介護予防体操教室3週目

2021.10.8 介護予防体操教室2週目

介護予防体操教室2週目

2021.10.1 介護予防体操教室1週目

介護予防体操教室1週目

2021.9.24 体操教室6期9週目

体操教室6期9週目

ミニボール体操・骨を強くする体操・背骨、股関節、膝関節を強くする・脳トレ・チューブストレッチ

2021.9.17 体操教室6期8週目

体操教室6期8週目

ミニボール、棒体操(木製棒)、骨盤体操、脳トレ、チューブ体操

2021.9.10 体操教室6期7週目

ミニボール体操、腰痛体操(筋トレ・ストレッチ)、脳トレ、チューブ体操

2021.8.6 体操教室第6期2週目

体操教室第6期2週目

スムーズな歩行のための訓練、バランストレーニングなど

動画はこちらをクリックしてください↓

Quik_2021-09-05_20-22-02