ブログを更新しました ペットボトルで胸から肩そして腕のラインを美しく鍛える 2024.06.27 ブログ Post Share橋本接骨院の「とっておきのブログ」を更新しました! 橋本接骨院のYouTubeチャンネルにも動画を投稿しています!チャンネル登録よろしくお願いいたします😊ペットボトルで胸から肩そして腕のラインを美しく鍛える 記事のタイトルとURLをコピーする Post Share YouTube動画を投稿しました ペットボトルで胸から肩そして腕のラインを美しく鍛える前の記事 YouTube動画を投稿しました 内転筋を強くしてO脚を防ぐエクササイズ次の記事