こんにちは！
２月も終盤になってようやく春が近づき始めましたね。
寒さが厳しかったぶん、温かい空気を感じると何だか心が浮き立つきがしますが、季節の変わり目の不調に見舞われやすい時期でもあります。
頭痛や睡眠の不調、体の疲労感、関節の痛みだったり現れる症状は様々です。
これは、冬モードだった体が春先の暖かさに応じた体にギアチェンジする際、特に自律神経系のアンバランスさが生じやすくなるために起こります。
体の不調を感じたら、こじらす前に十分な睡眠、適度な運動（ストレッチなど）、半身浴などをしてください。
３月の祝日診療のお知らせです！
３月２１日（月・祝）は午前は通常どおり、午後は１６時まで診療いたします。
体の不調、痛みのある方はぜひお越しください！
