運動不足解消に、健康のためにとスポーツを始めた方に、筋肉や関節の痛みを起こす人が増えています。きついスポーツでなくても、ウォーキング、マラソン、ゴルフ、テニス、などを行うときにも注意が必要です。ある程度年齢を重ねていると関節の軟骨がすり減り、軽度の変形性関節症を起こしていることが少なくありません。それを考えず、以前行なっていた感覚で、無理をしているのを自覚せずに行なってしまうのが、最大の原因です。
院長 橋本治彦
柔道整復師・鍼灸師
2020.8.4 お盆期間中も通常どおり
梅雨も明けて暑い夏がやってきましたね！
脱水やコロナに気をつけつつ、夏を満喫していってくださいね(*^_^*)
橋本接骨院では、お盆も通常通り診療致します！
お疲れの方は是非お越しください！
ご予約お待ちしてます☆
079-298-2541 橋本接骨院
2020.7.11 自分への鍼
時々、体が疲れた時、自分自身に鍼をします。
しかし、自分で鍼を刺せる場所は限られています。腰や背中には当然手が届きません。
今回は左手に鍼をしました。
・・・本当は右手にしたかったです・・・
痛そうにみえるけど、痛くないし、気持ちよいですよ。
めっちゃ軽くなりました。
2020.5.20 うれしかったこと
緊急事態宣言があってから、長女も次女も学校に行けず、家にこもりっぱなし。
時間を持て余しているのか、時々お昼ご飯を作ってくれたり、クッキーを焼いてくれたりしています。
この騒動で唯一うれしかったことです。
明日、解除になりますように・・・
2020.4.7 緊急事態制限！通常どおり診療いたします
緊急事態背宣言が発令されますが、橋本接骨院は従来通り診療いたします。
これは医療機関への通院は制限されてはいません。接骨院は医療機関であり、患者様のケガや痛みを診る義務があります。
コロナウィルスは厄介であり、暖かくなっても完全にはなくならない可能性が高く、長期化することが懸念されています。
橋本接骨院では、感染予防対策を徹底的に努めながら日々の施術を行っていきます。
2020.3.12 免疫力を高めるために
身体のゆがみ、筋肉の疲労、自律神経の乱れは免疫力の低下を呼び起こします。
ウイルスを避ける行為も大事ですが、それ以上に自分の身体の免疫力を上げることが大切です。
マラソンをはじめ、様々なイベントや行事が中止となり、自粛モードが漂っています。
だからといって外出を控え、家でじっとしていると筋肉や骨格が弱くなります。高齢になるほど外出の制限は足腰の弱りにつながります。
さらに悪化するとかえって免疫力の低下になります。
コロナウイルスを恐れ過ぎず、正しく理解して対策をしっかり行い、この状況を一緒に乗り越えていきましょう！
来院された方にもご協力いただく部分もございますが、何卒ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。
当院の施術メニューの中にも、筋肉の機能を高めるとともに免疫力の向上や自律神経改善を図ることができる「ハイトレ」というハイボルテージ電流を用いたメニューや、ゆがみから生じる、痛みや辛さを根本的に改善することができる「立体動態波」をおすすめしています。
皆様が安心して通院できるように尽力しておりますので、一日でも早くお身体を良くしたい方はLINE又は電話予約を活用してください。
2020.3.4 院内の衛生管理
安心して来院していただけるように院内には手指用消毒液を設置しています。
施術の際にはディスポ枕カバーを使用させていただきます。
使用ごとにベッドを消毒いたしますので、少しお待ちいただく場合があります。
もちろん、安心して施術を受けられるようにマスク着用での応対になりますがご了承ください。手洗い、院内の消毒、換気も細心の注意をはらっています。衛生面など気になることは遠慮せずに申し出てください。
2020.2.19 2/23 姫路城マラソンが中止!
2/23 姫路城マラソンが中止となりました。
なので２３日の早朝テーピングサービスも中止いたします。
しかし・・・
2/24(祝)は休日ですが、 通常どおり開けています！
平日は忙しくて来られない方、痛みやケガのある方、マラソンが中止になって放心状態の方、お待ちしています！
2019.2.15 姫路城マラソン応援キャンペーン
いよいよ姫路城マラソンが一週間後に迫ってきましたね(^^)/
そんな姫路城マラソンに出場されるランナーさん限定のキャンペーンをやらせていただきます！！
当日、２３日のAM６時～７時
橋本接骨院にて無料でテーピングを貼ります。（色指定なし）人数・数に限りがありますので、事前にLINE・お電話でのご予約をお願いします。
２４日（祝）アフターケアー
通常時間帯、予約の方のみ施術いたします！
LINE・お電話お待ちしております(^^)/
2020.2.2 姫路城駅伝と保険説明会&研究発表会
姫路城駅伝に患者さんが多く走られるので、応援に行ってきました。しかし、その後、神戸で保険説明会と研究発表会があるのでスタート前の８時までしかいられませんでした。
スタート直前です。
この後、どうなったかとても気になります！
保険説明会は仕事の上で大切な説明会だったのでしっかりと学んできました。
2020.1.27 たつの市梅と潮の香マラソン
梅と潮の香マラソン完走！たくさんの方に声をかけてもらい、なんとか走り終えました！やっぱり坂道は苦しいね。
苦しい中の楽しみはエイド。トマトがとても美味しかった！
景色も海が見えてきれいんだけれど、走っている最中はきつくてそれどころではないです。
2020.1.7 新年のスタート
令和２年のお正月。
最初のランはたつの市の実家近くの愛宕山へ。初日の出にはギリギリ間に合いませんでしたが、綺麗な朝日が見れました。
2019.12.13 関節の違和感
年齢を重ねてからの腰や膝の痛みは、初期には湿布薬などを貼ると治ることが多いです。でも、関節の軟骨は欠けたり、すり減ったりすると元に戻らないため、気づかないうちに症状は少しずつ悪化していきます。立ったり座ったりの動作がしにくくなり、少し歩くと痛むような状態になりやすいです。だからと言って、だんだん歩かなくなるため筋肉がさらに衰え、痛みもキツくなる悪循環になりやすいです。
そのため、初期に違和感をおぼえたら、早めに受診することが大切ですよ！
2019.10.19 看板のリニューアル
橋本接骨院の看板を新しく付け替えました。これまで慣れ親しんだ青い看板、傷みが激しく、そろそろ限界かなという状態になってきたので、新しくリニューアル。ピンクの看板に変わりました！
今度はLED照明も付いてキレイに、すっきりとした看板です。愛着を持って永く付き合えそうです。気分も新たにスタッフ一同、頑張ります！
待合室も少し雰囲気が変わりました！
2019.9.16 神戸マラソン試走会
神戸マラソンの抽選には外れているけど、oguさん企画の神戸マラソンの試走会に行ってきました。
この夏は暑さを言い訳に、練習不足、そしてロング走が全然できていないので、岡山マラソンまで２ヶ月を切ったこの時期に走っていないとヤバイと思い、参加させていただきました。空が白み始めた朝、5時に朝霧の竜の湯からスタートです。
参加した12人、元気よくスタートします。一人ではなかなかロング走をしようと思ってもできないけれど、みんなで走ると良い刺激になって頑張れそうな気がします。海沿いの道を走ります。磯の香りが良いですね。しかし、日が昇ると猛烈な暑さが・・・汗だくです。ペースも落ち始め、走るのが苦しくなり、速い組、ゆっくり組に別れています。
苦しくなったら脚を休め、ゆっくり走っています。集団から大きく遅れ、姿が見えません。ここまでは頑張ろうと思っていたメリケンパークに着きました。
BE KOBE のモニュメント。写真を撮る列ができていました。一人で自撮りするのは勇気がいります。ここから来た道を引き返します。新長田の鉄人28号。ランはここまでで心折れました。暑さと練習不足が原因です。
ここで電車に乗るのは罪悪感でいっぱいです。素直に反省して、岡山マラソンまでに完璧に調整します。結局、26キロ走って限界に来てしまいました。やはり練習は嘘をつきません。もう少し走る距離を伸ばしていきます！
2019.9.15 お灸セミナーに行ってきました
お灸と鍼の講習会に行ってきました。
熱気のある、実技と基礎を学びます。ベテランの先生、若手の先生たちに混じって多くの知識を仕入れてきました。なるほどな〜と思わされることも多く、明日からの施術に活用していきます。
本日、土曜日の施術を終えてから岡山までお灸のセミナーに行ってきました。お灸と鍼の講習会です。
熱気のある、実技と基礎を学びます。ベテランの先生、若手の先生たちに混じって多くの知識を仕入れてきました。なるほどな〜と思わされることも多く、明日からの施術に活用していきます。
メンタルケアから美容鍼のことまで盛りだくさんのことを学ばせてもらいました。
2019.9.10 LINEの活用法
橋本接骨院のLINE、多くの患者様に登録いただいています。このLINEをうまく使って活用してください！
この日曜日、患者さんがソフトボールで肉離れを起こしました。肉離れや捻挫などは早めの処置によって回復の度合いが違ってきます！
肉離れを起こした直後にLINEで連絡があり、すぐに接骨院を開けてハイボルテージ 施術やアイシング、包帯固定をしました。
このようなケガの場合、休日でも夜でもすぐにLINEして下さい！出来る限りのことをいたします！
