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お手玉を使ってでできる高齢者介護予防レクリエーション＆トレーニングを紹介します。お手玉は工夫次第で多くのレクリエーションの種類もあり、使い方で筋トレにもなります。楽しみながらやってみましょう。 YouTube動画はこちらから https://youtu.be/U08...