マッサージ– tag –

春らしくなってきたけど天気も荒れてますね。こういった季節の変わり目は関節、特に膝に痛みを抱える人には辛い時期でもあります。階段の昇り降りが辛い、立ち上がるときに膝が痛い、正座ができない、などといった症状は、太ももの前の筋肉の柔軟性の低下...

強く「もむ」ということ 「もんでばかりを繰り返しても軽くなるのはその時だけ」 「いつも同じところばかり痛くなる」 「筋肉の芯がジーンとくる不快感がある」 こんな症状でお悩みではありませんか？ 確かに、硬い体をもむと筋肉の血行も良くなり、その部...