秋バテ– tag –

夏、長い時間の冷房や冷たい物の摂りすぎで体調を崩されてはいませんか？ 体の内から、外からの原因で、体が冷えて血行が悪くなると肩こりや頭痛、食欲不振、疲れやすい、自律神経のバランスが崩れ体調不良が起きてきます。9月に入って少し涼しくなると、...

秋バテとは まだまだ残者が厳しいですが、日によっては涼しさを感じる日もありますね。こんな時期に気をつけて欲しいのが「秋バテ」です。「夏バテ」はよく言われていますが「秋バテ」というとなじみが少ないですよね。しかし、夏バテよりも秋バテのほうが...

猛暑の夏がようやく終わり、涼しくなり始めた季節なのになぜか体がだるい、食欲がない、朝起きれないなど夏バテを引きずったような症状を訴える人は多いです。これは「秋バテ」かもしれません。「秋バテ」とは夏から秋にかけての気温の変化や、朝晩にかけ...

まだまだ暑い日が続きますね！でも朝や夜中は少し涼しさを感じてきましたが、いまだに夏バテが続いているような疲労感やだるさはありませんか？そのだるさは、「夏バテ」でなく「秋バテ」かも知れません。朝晩の温度変化についていけず、自律神経が乱れ、...

過ごしやすくなってきたこの季節。でも何となくまだ体がだるい。そんな方はもしかしたら「秋バテ」かもしれません！「秋バテ」とは、夏の暑さもやわらぎ、ようやく涼しくなってきたのにもかかわらず体がだるい、疲れやすいなどの体の不調が続いている状態...