骨盤をリセット– tag –

日本人の7割は骨盤が後ろに傾きやすい骨盤になっています。その原因の一つが姿勢を維持する筋肉が落ち、猫背の姿勢になるからです。さらに、骨盤が後ろに傾くと膝が外側に開いてO脚になりやすくなります。 YouTube動画はこちらから https://youtu.be/Dx9fT...