梅雨の季節と骨盤の傾き
梅雨の時期や雨が降る前になると「頭が痛い」「腰や膝が痛む」「めまいがする」「気分も下向きになる」こういった症状の方も多いです。
これは気圧の変化による不調です。
気圧が下がると体を外部に膨らませようとする力が働きます。富士山の山頂など標高の高いところにポテトチップスなどの袋を持って登ると袋がパンパンに膨れている映像などをテレビなどで見たことのある人も多いと思います。それと同じ現象が体にも起こります。
しかし、人間の体は気圧が下がってもパンパンに膨れることはないです。これは膨らませようとする力に対抗しようと、血管や筋肉を収縮させて体内の圧力を一定にしようとします。
この時、筋肉の緊張を保つために背中の筋肉に過度の力が入りすぎます。そのため体を支える土台である骨盤も影響を受け、正常な位置を保ちにくくなります。
この時期、骨盤の傾きの異常から前ももの張りを訴える方も多くなります。
また、気圧変化の大きい時期には自律神経も乱れがちになり、姿勢が悪いと呼吸も浅くなり、肩こり・腰痛がひどくなったり、疲れが抜けないような不調を起こしやすくします。逆に骨盤を整え、姿勢も良くなると呼吸も深くなり、体の内側から安定します。
橋本接骨院では骨盤・背骨を矯正し、整える施術コースをご用意しています。産後の骨盤・姿勢の改善・肩こり・腰痛でお困りお方はご来院ください。
ハイトレ骨盤コース・・・４２００円
ハイトレ背骨コース・・・６４００円
