坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることで、お尻から太もも、ふくらはぎや足先にかけて痛みやしびれ、違和感などが現れる症状のことです。
実は坐骨神経痛という病気はなく、様々な原因によって引き起こされる症状のことを坐骨神経痛と言います。
坐骨神経が圧迫される主な原因は、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などのほかにも骨盤や背骨の歪みも大きく関係します。
お尻や脚への痛みに橋本接骨院ではハイトレ坐骨コースをお勧めしています。
ハイトレ坐骨コースでは「梨状筋」というお尻の奥深くにあり太ももの骨と骨盤を結ぶ筋肉をターゲットにしています。
梨状筋は歩いたり走ったりするときに、股関節がブレてバランスを崩さないように他の筋肉と連結し合いながら股関節を骨盤に強く押し付け安定させる働きをしています。
また、ハンモックのように他の筋と連結しループを形成して、衝撃を吸収し関節の保護の役割も果たしています。
ハイトレはこの梨状筋の機能を高めると同時に臀筋やハムストリングスなど周囲の筋肉の過緊張を緩めます。
つまり、腰まわりの筋肉の柔軟性が高まり、腰を自然と丸めやすくなります。そうすることで脊柱管が広がり、坐骨神経への圧迫を軽減する効果が期待できます。また、筋肉の緊張や硬直、骨盤の歪みを解消し、これらの原因に直接アプローチすることで、つらい痛みの緩和に効果を発揮します。
お尻の痛み、脚の痺れなど坐骨神経痛にお悩みの方はご相談ください。
高齢者、人工関節・金属プレートが入っている方、急性椎間板ヘルニアの方は適応外です。
ハイトレ骨盤コース 1100円
＊通常の施術料金にプラスされます
